郑州痛风专家讲解：男性痛风主要病因

　　痛风的原因是由于人体内嘌呤物质新陈代谢功能发生紊乱，由于尿酸的合成增加或者是排出减少，从而造成了高尿酸血症。当身体内血尿酸浓度过高时，尿酸会以钠盐的形式在关节、软骨和肾脏中沉积，从而引起身体组织异物炎性反应，这就是痛风的大概病理。

日常生活中男性是痛风的主要发病对象，百分之九十五的痛风患者是男性，痛风患者男女发病比例为20比1。男性平时喜欢吃生猛海鲜喝啤酒，这样就会极易招惹痛风上身。

郑州痛风医院的郑州痛风风湿病医院总结了几点：

　　1、食物的摄取

　　当今社会很多女性为保持身材就不经常食用肉类食物，然而男性则大不相同，因为肉类食物摄入量过多也会导致痛风形成，所以在食物病发的角度上来说，男性患病的概率显然会比女性高许多。痛风患者日常饮食应多吃嘌呤含量少的食品，比如像牛奶、番茄、黄瓜、面包等，减少外部嘌呤进入体内降低血尿酸水平。

　　2、三高人群

　　男性三高人群，肥胖患者是痛风疾病的主要对象，然而男性在这方面的人数要比女性多，所以病发的人数也就相对要高。

　　3、生活方式的不一致

　　在工作后夜生活方面，许多的男性朋友习惯性通宵，特别是单独居住的男性，不仅饮食没有规律，而且通宵经常发生，在日后的痛风病发的概率会比常人大很多。

　　4、男性应酬多

　　男性朋友喜饮酒赴宴，就会容易吃到富含嘌呤跟蛋白质的食物，使体内尿酸增加排出减少。据相关统计筵席不断者，发病者占三分之一，常吃火锅的人发病也会多，因为火锅主要是动物海鲜、虾、内脏等，再饮啤酒这自然是火上浇油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，更有甚者甚至数十倍。一瓶啤酒就可使体内的尿酸升高一倍。

　　5、与饮食有关

　　男性在日常工作生活中饮酒的次数也要远超过女性，饮酒过多不节制的行为都是导致痛风形成的病因。

　　6、职业因素

　　职业因素有时候也决定了男性比女性易患痛风，男性中从事企业干部、教师、军人等职业的比例较女性高，或是平时的应酬也较多，酗酒和进食高嘌呤饮食过量都容易患痛风。各位男性同志必须在日常额生活中注意饮食与生活习惯，保障自己的身体健康，才能 地防治痛风。

　　痛风与饮食结构密切相关，90%的患者日常饮食都离不开肉类、酒类以及海鲜，而蔬菜、水果却吃得偏少，患者中多为生活水平较高的人。所以有男性痛风的患者在日常生活中要注意自己的饮食，多喝水可以促进尿酸排泄，同时能促进身体内其他毒素的排泄，，保证每天饮水2000-3000ml最好，因此水是最健康的饮品;当然饮水也不能太多，太多了会水中毒的。戒烟戒酒特别是啤酒;控制自己的体重，如果体重超重，建议应该控制体重了，不仅能降低尿酸，还能减少自身高血压、高血脂等疾病的发生风险。