痛风关节炎日常如何做好预防?

痛风关节炎日常如何做好预防?郑州专业治疗急性痛风性关节炎郑州痛风风湿病医院为您讲解：

痛风性的关节炎它的预防手段主要有以下几种：第一个，是做好关节部位的保暖，注意不要让关节部位受凉或吹凉风。比如，夏天吹空调的时候，要经常保护关节。河南痛风专科医院,郑州专业治疗急性痛风性关节炎

第二个，要做到低嘌呤的饮食，至于一些食物的嘌呤含量的高低，大家可以在网上找到明确的列表，大家可以对应来进行低嘌呤的饮食。河南痛风专科医院,郑州专业治疗急性痛风性关节炎

第三个，要进行严格地禁酒。酒精对于痛风性的关节炎的诱发和加剧，都是有明显的影响。

第四个，要吃一些黄绿色的蔬菜，比较推荐的是胡萝卜、小白菜、菠菜、油菜这类蔬菜。它们可以提供碱性的环境，促进尿酸的排出。最后一个，要注意多饮水，通过多饮水、多排尿，来促进尿酸的排出。

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