郑州痛风专业医院带来的痛风患者要坚持的几项原则

来源：郑州痛风风湿病医院时间:2017-05-09

痛风常并发肥胖/糖尿病/高血压/高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：

1. 保持理想体重，不管有没有超重或是肥胖其实最好就应该减轻体重。不过减轻体重建议患者要循序渐进，否则是很容易导致自己酮症或是痛风的急性发作。

2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用米饭/馒头/面食等碳水化合物食物。

3. 蛋白质可根据体重，按照直接体重比例来摄取，大约是1kg体重应摄取0.8g到1g蛋白质。

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4. 少吃脂肪，这是因为脂肪是可减少人体的尿酸排出。

5. 建议患者要大量喝水，每日应该喝水2L到3L更有利促进尿酸排除。

6. 还有痛风患者要少吃盐，每天患者要控制在2-5g以内。

7. 少用强烈刺激的调味品或香料。

9. 限制嘌呤摄入。这是很多痛风患者都知道的道理。

10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。

以上就是郑州痛风专业医院带来的痛风患者要坚持的几项原则

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