治疗痛风有哪些实用的简单办法呢

　　人们在患病之后第一个想到的就是如何治疗，对于痛风患者更是如此，因为痛风一旦发生，就会给患者们带来严重的伤害，患者们为了避免自己受到更大的伤害，常识了无数的治疗方法，郑州痛风风湿病医院的郑州痛风风湿病医院介绍说，患者们想要尽快的恢复健康，除了及时的接受科学治疗，生活中还是有许多治疗痛风简单且实用的方法的，下面具体看看郑州痛风风湿病医院的介绍!

（治疗痛风有哪些实用的简单办法呢）

　　郑州风湿病医院的郑州痛风风湿病医院介绍说痛风目前没特效药，简单的止痛，不代表治好痛风，请不要盲目听信偏方。治疗痛风，在止痛同时，还要注意溶解尿酸结晶，降尿酸，才能达到好的治疗效果，减少或者不复发。在专业治疗的同时，还要注意，少食高嘌呤食物，多喝水，多运动，不宜熬夜，把身体养好，才更有利有痛风的 。

　　1、具体方法：① 限制总热量。根据理想体重按休息状态计算，通常每日不超过25～30kcal/kg。② 三大营养素合理分配。在限制总热量前提下，分配原则是：高碳水化合物，中等量蛋白质，低脂肪。其中：碳水化合物：包括蔬菜和水果，应占总热量65～70%。蛋白质：应占总热量11～15%，标准体重时蛋白质供给0.8～1.0g/kg，以植物蛋白为主，动物蛋白可选用奶类及其制品、蛋类蛋白，尽量不用肉类、禽类、鱼类。脂肪：通常40～50g/d，动植物脂肪比例1:1.5 。

　　2、膳食安排：急性发作期，采用严格低嘌呤饮食。慢性缓解期，建议每周2天按急性发作期膳食安排，其余5天选用中等量嘌呤饮食，忌嘌呤含量高食物。

　　3、注意事项：① 避免饮酒。② 个体化限制嘌呤。根据病情轻重、所处病期、合并症、降尿酸药的应用情况等具体对待。③ 注意食品烹调方法。辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜等调料应避免。推荐阅读：郑州治疗痛风哪家医院最权威

　　郑州痛风风湿病医院以上的介绍，大家对于简单且实用治疗痛风的方法有了一定的认识了吧!患者们想要尽快的恢复健康，大家一定要及时的接受治疗，当然郑州痛风风湿病医院以上介绍的也能够起到非常重要的一个作用，生活中患者们如果还有其他的疑问，可以跟我们的在线郑州痛风风湿病医院进行联系!